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小平市民総合体育館「グッズエクササイズ」

2015-07-26 小平市民総合体育館「グッズエクササイズ」 晴れ
小平市民総合体育館トレーニングルームの日曜日のプログラム、「グッズエクササイズ」に参加しました。久しぶりです。

今日はチューブを使ったエクササイズです。ボールとチューブが一週間交代とのこと。ストレッチをして体調を戻したいと思います。だから今はどちらでも可。

中央公園の噴水が涼しげで、ジャブジャブ池では子供たちの歓声が。

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写真は、クリックすると大きく見られます。



気が付くと夏真っ盛りです。

テーマ : 関東地方
ジャンル : 地域情報

tag : 小平市民総合体育館 グッズエクササイズ

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